Кофе – напиток, без сомнения, полезный. Его химический состав, богатый антиоксидантами, позволяет совмещать полезное с приятным – получать удовольствие от вкуса и аромата и предотвращать различные заболевания. Доказано, что умеренное употребление кофе улучшает состояние кожи, защищает сердечно-сосудистую систему и даже является одном из способов профилактики неалкогольного цирроза печени. В тоже время, чрезмерное употребление кофе приводит к обезвоживанию организма, резким перепадам артериального давления и ухудшению общего состояния здоровья. Как найти грань между «умеренным» и «чрезмерным»? Теперь это стало так же просто, как заварить себе чашечку ароматного кофе!